
Witamina D3 w kroplach
Porównanie: Suplement witaminowy
Krople łatwo dawkować i połykać. Tu porównasz krople witaminy D3 z witaminą K2 i bez i dowiesz się, na co uważać przy dawce na kroplę.
| Zdjęcie | Model | Najważniejsze dane | od | vs cena katalogowa |
|---|---|---|---|---|
![]() | SUNDAY NATURAL® Vitamin D3 + K2 Tropfen … | Krople · Vitamin D3 + K2 | 16,05 € | −5 % |
![]() | Doppelherz pure Vitamin D3 Tropfen | Vitamin D trägt zur normalen Funktion … | Krople · Vitamin D3 · 9.2 ml | 4,70 € | −5 % |
![]() | Vitamin D3 62,5 mcg (2500 IU) & K2 MK-7 100 mcg 30 ml Flüssigkeit Now Foods | Vitamin D3 + K2 · 2500 I.E. · 100 µg | 25,06 € | – |
![]() | Flüssiges Vitamin D3 2500 I.E. (62,5 mcg) 59 ml Solgar | Vitamin D3 · 2500 I.E. · 59 ml | 12,16 € | – |
![]() | Flüssiges Vitamin D3 125 mcg (5000 I.E.) 59 ml Puritans Pride | Vitamin D3 · 5000 I.E. · 59 ml | 11,68 € | – |
SUNDAY NATURAL® Vitamin D3 + K2 Tropfen …Sunday Natural · Krople · Vitamin D3 + K216,05 €
Doppelherz pure Vitamin D3 Tropfen | Vitamin D trägt zur normalen Funktion …Doppelherz · Krople · Vitamin D34,70 €
Vitamin D3 62,5 mcg (2500 IU) & K2 MK-7 100 mcg 30 ml Flüssigkeit Now FoodsNow Foods · Vitamin D3 + K2 · 2500 I.E.25,06 €
Flüssiges Vitamin D3 2500 I.E. (62,5 mcg) 59 ml SolgarSolgar · Vitamin D3 · 2500 I.E.12,16 €
Flüssiges Vitamin D3 125 mcg (5000 I.E.) 59 ml Puritans PridePuritans Pride · Vitamin D3 · 5000 I.E.11,68 €Amazon (SUNDAY NATURAL)
Partner-Shop (Aurox Health)
Partner-Shop (Aurox Health)
Partner-Shop (Aurox Health)
Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach. W kroplach jest zwykle rozpuszczona w oleju, często w oleju MCT z kokosa. Ułatwia to sprawę osobom, które nie lubią połykać tabletek, i pozwala na precyzyjne dawkowanie: ilość można dopasować liczbą kropli. Jedna butelka często wystarcza na wiele miesięcy.
Z drugiej strony dawkowanie jest mniej precyzyjne niż przy tabletkach, jeśli zakraplacz nie kapie równomiernie. Przy dawkowaniu trzymaj butelkę pionowo i dokładnie licz krople.
Kluczowa jest ilość na kroplę. Wiele produktów zawiera 1000 IU na kroplę, niektóre 5000 IU lub więcej. Przy mocno skoncentrowanych kroplach już jedna kropla przekracza maksymalną ilość 20 µg (800 IU) dziennie, którą BfR zaleca dla suplementów diety. Wybierz więc stężenie pasujące do planowanej dziennej ilości.
Są specjalnie dawkowane krople z witaminą D dla niemowląt i dzieci. Produkty dla dorosłych z 1000 IU lub więcej na kroplę nie są dla nich odpowiednie. Witaminę D dla niemowląt i małych dzieci zawsze należy uzgodnić z pediatrą, bo profilaktyka – czasem połączona z fluorem – jest często już przepisana.
Przechowuj krople z dala od światła i poza zasięgiem dzieci, żeby dzieci nie mogły same otworzyć butelki.
Suplementy diety nie zastępują zrównoważonej, zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Jeśli masz choroby przewlekłe, jesteś w ciąży albo karmisz piersią lub regularnie przyjmujesz leki, przed ich stosowaniem zasięgnij porady lekarza albo farmaceuty. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji podanej na opakowaniu. Informacje na tej stronie mają wyłącznie charakter ogólnej orientacji i nie zastępują indywidualnej porady.
To zależy od stężenia. Miarodajna jest dzienna porcja zalecana przez producenta. Uwzględnij też wartości referencyjne DGE lub zalecenie lekarza.
Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach. W oleju jest stabilna i łatwo ją dawkować. Wielu producentów używa oleju MCT z kokosa.
Jest to podane na opakowaniu. Ogólnie: przechowuj w chłodnym, suchym miejscu bez dostępu światła i nie używaj po upływie podanego terminu.
Nie, krople dla dorosłych są często zbyt stężone. Dla dzieci są osobne produkty – omów ich stosowanie z pediatrą.